اسالة متشابهة
اسالة مرتبطة
هل النوم أقل من 6 ساعات يضر بالجسم ؟
0
23 Nov 2024
23 Nov 2024
الحد الأدنى لساعات النوم التي يحتاجها الجسم هو ٤ ساعات ، و الحد الاقصي للنوم ٨ ساعات.
، هذا في العموم ، و لكن أيضاً ترجع مدة النوم العلمية ، و الصحية لعمر الإنسان ، و طبيعة الجسم ، و الظروف البيئية المحيطة به ، و الجنس من حيث ذكر أم أنثى.
سئل 23 Nov 2024
