هناك بعض الأمور التي يجب على كل رجل أن يراعيها أثناء دورة المرأة الشهرية ، و التي تجعل المرأة في حالة نفسية ، و جسدية لا تحسد عليها أبرزها :

الاكتئاب.

انخفاض كبير في الشهية بوجه عام. 

خمول شديد. 

رغبة شديدة في النوم.

أرق متزايد

 توتر عصبي

ضعف في التركيز.

ألم و انتفاخ في الصدر.

 صداع شديد.

آلام في المفاصل و العضلات.

زيادة الوزن و الشعور بالانتفاخ