فقدان الشهيه

هو اضطراب الشهيه او الأكل الذي يتميز بالنفور من الطعام حتى وإن كان استهلاك الطعام اقل من المطلوب. ويشعر الشخص بالشبع بسرعة كبيرة. هي حالة طبيعية وكثير من الأشخاص قد يمرون بها لكن إن استمرت لعدة أيام قد تحتاج إلى تدخل.

هناك نوعان من فقدان الشهية :

• اللاإرادي حيث يشعر الشخص دائما بعدم الرغبة في تناول الطعام
• الإرادي حيث يتعمد الشخص أن لا يتناول الطعام بهدف انقاص الوزن وفي هذه الحالة تعد من الاضطرابات النفسية الخطيرة التي تنتج عن فقدان السيطرة على الحمية الغذائية

يشيع فقد الشهية بين السيدات غالباً وخاصة في مرحلة المراهقة

أسباب فقدان الشهيه ؟

• الاضطرابات النفسية والعاطفية
• النزعة الجينية
• بعض الاثار الجانبية لبعض الادوية
• في الاسابيع الولى من الحمل
• احتقان الانف والحساسية ومشاكل التنفس
• تناول طعام ملوث يؤدي لمشاكل هضمية
• الاضطرابات النفسية والوسواس القهري
• ارتفاع درجة حرارة الجسم

أسباب فقدان الشهية والخمول

فقدان الشهية ونقص بعض المكملات الغذائية قد يصيب بعض الأشخاص بالخمول والكسل وعدم القدرة على بذل المجهود وذلك بسبب:

• أعراض الحمل تجعل المرأة في حالة خمول وكسل وتتسبب في فقدان شهيتها.
• الأمراض المزمنة التي يصعب معها بذل المجهود كالتهاب الكبد والسرطان.
• أعراض الأنفلونزا باختلاف أنواعها.
• نقص الفيتامينات.

أسباب فقدان الشهية عند كبار السن

فقدان الشهية هو مشكلة شائعة عند كبار السن الذين يعيشون في المنزل وفي دور الرعاية، وكذلك المرضى في المستشفيات، ويمكن أن تسهم في فقدان الوزن ونقص التغذية، وما يرتبط بها من نتائج الرعاية الصحية السيئة، بما في ذلك زيادة معدل الوفيات، لذلك يجب معرفة كيفية قياسه والسيطرة عليه باستخدام مجموعة من الاستراتيجيات لتعزيز شهية أفضل وزيادة تناول الطعام.

من المرجح أن تكون الأسباب التالية سبب فقدان الشهية لدى كبار السن:

• التغيرات الفسيولوجية التي تحدث مع الشيخوخة التي يمكن أن تضعف الشهية، وتشمل التغيرات في الجهاز الهضمي، والتغيرات الهرمونية، والمرض، والألم، والتغيرات في الشعور بالرائحة والطعم والرؤية وانخفاض الحاجة إلى الطاقة.
• الشعور بالوحدة والاكتئاب.
• التغيرات الاجتماعية والنفسية في البيئة المحيطة، والتي تؤثر على فقدان الشهية لدى كبار السن.
• تناول أدوية الشيخوخة التي تسبب الغثيان والاضطرابات الهضمية لكبار السن.
• أمراض الشيخوخة كالإصابة بالزهايمر وعدم القدرة على البلع.

أسباب فقدان الشهية ونقص الوزن

فقدان الوزن هو المصاحب الدائم لمرض فقدان الشهية، ويمكن أن يكون مقصوداً مثل اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، أو غير مقصود وفي هذه الحالة يعد مؤشراً للمرض ويجب استشارة الطبيب. ومن الممكن أن يرجع ذلك إلى الأسباب التالية:

• الإصابة بأمراض نقص التغذية كالجفاف والنحافة المفرطة.
• تناول بعض الأدوية التي لها آثار جانبية.
• الإصابة بمرض السكري.
• عدم تناول السوائل الكافية.
• أمراض نقص المناعة البشرية.
• أمراض الأمعاء والغدة الدرقية.
• الأمراض النفسية الحادة التي تؤثر على صحة الإنسان وفقدان للشهية.

أسباب فقدان الشهية المفاجئ

الأكل ضروري ومهم جداً لصحة الإنسان وبدونه قد يحدث خلل في أداء وظائفه، ومن بين الأسباب التي قد تحدث بشكل مفاجئ وتؤثر على عملية تناول الطعام وتسبب فقدان الشهية المفاجئ ما يلي:

• تقلبات المعدة واضطراباتها تؤثر على تناول الطعام وتزيد من الغثيان والقئ.
• فترات ما قبل الحيض.
• اضطرابات الدورة الشهرية.
• تناول الكحوليات والتدخين بشراهة.
• بدايات الحمل.
• التقلبات المزاجية.
• أعراض البرد والأنفلونزا.

أسباب فقدان الشهية والغثيان

فقدان الشهية يحدث عندما تفقد الرغبة في تناول الطعام في أوقات الوجبات المعتادة الخاصة بك، وعندما يحدث هذا تصبح فكرة تناول الطعام غير جذابة، وفي بعض الحالات قد تشعر أيضاً بالغثيان كما لو كنت تشعر بعدم الارتياح في معدتك والرغبة في التقيؤ، أو كأنك قد أكلت شيئا لا يتفق مع معدتك. وتشمل الأسباب التي تنطوي على العدوى والالتهاب ما يلي:

• التهاب الزائدة الدودية.
• عدوى فيروس غرب النيل.
• الحمى الصفراء.
• انفلونزا الخنازير.
• داء الليشمانيات.
• التهاب السحايا.
• التهاب البنكرياس الحاد والتهاب اللوزتين.
• كولورادو حمى القراد.
• التهاب المعدة والأمعاء البكتيرية.
• البرد والأنفلونزا.

علاج فقدان الشهيه

• زيادة النشاط الاجتماعي .
• الالتزام بنظام غذائي محدد في جدول خاص .
• تناول الطعام مع مجموعات وفي اماكن هادئة
• العلاج النفسي لتطوير استراتيجيات سلوكية لاستعادة الوزن الصحي للمُصاب .
• العلاج بالعقاقير الدوائية المُضادة للاكتئاب والقلق المرافقين للاصابة بفقد الشهية .
• ممكن أن تكون هناك حاجة لتناول بعض الفيتامينات الفاتحة للشهية
• استخدام الأعشاب والبهارات في الطعام لزيادة الشهية
• شرب الماء بين الوجبات بدلا من تناولها اثناء الطعام

فقدان الشهية العصبي ـــ( يُسَمَّى عادةً بفقدان الشهية )

هو اضطراب الأكل الذي يَتَّسِم بفقدان الوزن غير الطبيعي، والخوف الزائد من اكتساب الوزن، والإدراك المشوَّه لوزن الجسم. يُولِي الأشخاص الذين لديهم فقدان الشهية اهتمامًا كبيرًا للتحكُّم في وزنهم وشكلهم، وذلك ببذل الجهود الشديدة التي تتعارض بشكلٍ كبير مع حياتهم.

وعادةً ما يُحَدِّد الأشخاص الذين لديهم فقدان الشهية كمِّيَّة الطعام التي يتناولونها بشكل قاسٍ؛ لمنع زيادة الوزن، أو للاستمرار في فَقْد الوزن. حيث إنهم قد يتحكَّمون في مقدار ما يستهلكونه من سعرات حرارية عن طريق التقيُّؤ بعد تناوُل الطعام، أو عن طريق إساءة استخدام المليِّنات، أو مساعدات الأنظمة الغذائية أو مُدِرَّات البول أو الحقن الشرجية. وقد يُحاوِلون أيضًا إنقاص وزنهم من خلال ممارسة الرياضة بشكل مفرط. وبِغَضِّ النظر عما فقدوه من وزن، فهم لا يزالون في خوف من اكتساب وزن زائد.

إن فقدان الشهية ليس مرضًا معنيًّا بالطعام في الحقيقة. إنها وسيلة غير صحية، وفي أغلب الأحيان تكون مُهدِّدة للحياة؛ لمحاولة التغلُّب على المشاكل العاطفية. فعندما يُصاب المرء بفقدان الشهية، فغالبًا ما يساوي بين النحافة وتقدير الذات.

ويُمكِن أن يُسَيْطِر فقدان الشهية العصبي كغيره من اضطرابات الأكل الأخرى على الحياة، فيكون من الصعب جدًّا التغلُّب عليه. ولكن مع العلاج، يُمْكِنُكَ الإحساس بشعور أفضل مما أنتَ عليه، والعودة إلى عادات الأكل الصحية، والتخلُّص من المضاعفات الخطيرة لفقدان الشهية.

الأعراض

ترتبط العلامات والأعراض البدنية لمرض فقدان الشهية العصبي بحدوث المجاعات. يتضمَّن فقدان الشهية أيضًا مشاكل عاطفية وسلوكية تشمل إدراك غير واقعي لوزن الجسم والخوف الشديد من اكتساب الوزن أو البدانة.

وقد يكون من الصعب ملاحظة العلامات والأعراض، ذلك بسبب اختلاف منظور انخفاض وزن الجسم من شخص لآخر، ولأنه قد لا يبدو على بعض الأفراد النحافة الشديدة. بالإضافة إلى ذلك، فالأشخاص المصابون بفقدان الشهية غالبًا ما يُخفون نحافتهم أو عاداتهم الغذائية أو مشاكلهم الجسدية.

الأعراض البدنية

قد تتضمن العلامات والأعراض الجسمية لداء فقدان الشهية العصابي ما يلي:

• فقدان الوزن الشديد أو عدم اكتساب الوزن المتوقع أثناء مراحل النمو
• المظهر النحيل
• تعداد دم غير طبيعي
• الإرهاق
• الأرق
• دوَّارًا أو إغماءً
• أصابع مائلة للزرقة
• قلة الشعر أو تقصُّفه أو تساقطه
• شعرًا خفيفًا أزغب يغطي الجسد
• انقطاع الطمث
• الإمساك وآلام البطن
• جفاف الجلد أو اصفراره
• عدم القدرة على تحمُّل البرد
• عدم انتظام ضربات القلب
• انخفاض ضغط الدم
• الجفاف
• تورُّم الذراعين أو القدمين
• تآكل الأسنان ووجود جسأة على مفاصل الأصابع بسبب القيء

بعض الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الملء والإفراغ المصاحبة لفقدان الشهية يشبهون الأشخاص الذين يعانون من الشَّرَه المَرَضي. إلا أن المصابين بفقدان الشهية يعانون في العادة من انخفاض غير عادي في وزن الجسم، بينما يتمتع المصابون بالشَّرَه المرضي في العادة بوزن طبيعي أو فوق الطبيعي.

الأعراض الشعورية والسلوكية

قد تشمل الأعراض السلوكية لداء فقدان الشهية العصابي محاولات لفقدان الوزن بأيٍّ من الطرق الآتية:

• تقليل كمية الطعام بشكل مبالَغ فيه من خلال اتباع حِمية أو الصوم
• الإفراط في ممارسة التمارين
• الإسراف في الأكل ومحاولة التقيؤ للتخلص من الطعام، وقد يتضمَّن الأمر استخدام المليِّنات أو حقنًا شرجية أو أدوية الحمية الغذائية أو منتجات الأعشاب
• الانشغال بالطعام، ويشمل في بعض الأوقات إعداد وجبات فاخرة للآخرين وعدم تناوُلها
• تخطي وجبات الطعام أو رفض تناولها
• نكران الإحساس بالجوع أو تقديم الأعذار لعدم تناول الطعام
• تناول أنواع مُعيَّنة «آمنة» من الطعام، وعادةً ما تحتوي على كميات قليلة من الدهون أو السعرات الحرارية
• اتباع طقوس تناول طعام صارمة، مثل بصق الطعام عقب مضغه
• عدم الرَّغبة في تناوُل الطعام في الأماكن العامة
• الكذب حول كمية الطعام المتناوَلَة
• الخوف من اكتساب الوزن، ويشمل ذلك قياس وزن الجسم
• فحص القوام بشكل متكرِّر في المرآة اعتقادًا بوجود عيوب به
• الشكوى من السمنة أو وجود شحوم في مناطق من الجسم
• ارتداء ملابس كثيرة لتغطية الجسم
• المزاج الفاتر (الافتقار إلى العواطف)
• الانسحاب الاجتماعي
• التهيُّج
• الأرق
• إنخفاض الرغبة الجنسية