الأسودان

الأسودان هما التمر , و الماء , يرجع اقترانهما ببعض لما لهم من فوائد عظيمة , و كثيرة للجسم عند تناولهما معاً

سبب التسمية

يرجع سبب تسمية التمر بهذا الإسم للونه الأسود , و لكن ما سبب تسمية الماء هو الآخر بهذا الإسم ؟ من المعروف قديماً بين العرب أنهم كانوا يطلقون علي الشيئين المصاحبين لبعضهما إسم واحد , و يكون غالبا إسم الأشهر منهما ؛ لذلك سميا معاً الأسودين .

فوائد الأسودين

أولاً : الماء

يلعب الماء دوراً هاماً في جسم الإنسان , و من أهم فوائده :

*الحفاظ علي لون البشرة خالية من الحبوب .

*يحافظ علي درجة حرارة الجسم .

*يعالج صداع الرأس

*يحمي من الإصابة بحصوات الكلي .

*يحمي من التشنجات العضلية .

*يحمي من الإصابة بالإمساك .

*يسهل عملية الهضم .

*يزيد من نسبة التركيز .

*يحافظ علي رطوبة الجسم .

*يقوي الزاكرة .

*يمنع ظهور التجاعيد .

*يمنع علامات تقدم السن .

*التخلص من رائحة الفم الغير مألوفة .

*ينقي الجسم من السموم .

ثانياً : التمر

ترجع فوائد التمر إلي احتوائه علي كثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان , و منها :

*التحكم في ضغط الدم .

*الحفاظ علي صحة القلب .

*مضاد للإلتهابات .

*الحفاظ علي الجهاز العصبي .

*الحفاظ علي الجهاز الهضمي .

*توفير الطاقة للجسم .

*علاج فقر الدم .