تناول الفواكة بعد الأكل سيمنع جسمك من فوائدها ؛ بسبب تخمر الطعام ، و الفاكهة معاً ، و من ثم تحولهما إلى حمض ؛ و بالتالي تفسد ، و تسبب حرقة للمعدة ، و شعور بالانتفاخ ، لهذا يفضل تناول الفواكة على معدة فارغة قبل وجبات الطعام.