من منّا لا يرغب في الحصول على جسم مثالي وقوام جميل مشدود خالي من الدهون والترهلات وعلامات التقدم بالعمر، إليكم مجموعة من النصائح التي من شأنها إرشادكم للطريق الصحيح نحو جسم رياضي

في هذا الكون الكبير خلق الله سبحانه وتعالى مخلوقات وكائئات كثيرة لا تعدّ ولا تحصى. وقد عكف العلماء على تقسيمها وتصنيفها لأقسام وأصناف. وقد قسّم العلماء الكائنات على كوكب الأرض إلى قسمين

طبقة الأوزون هي المنطقة العليا من الغلاف الجويّ، يتراوح ارتفاعها ما بين 15 و35 كم فوق مستوى سطح الأرض، تتميّز بالتركيز العالي لجزيئات الأوزون فيها

تجنب شراء الأجهزة التي تستخدم مركبات كلوروفلوروكربون، مثل تلك الموجودة في أجهزة تكييف الهواء والتبريد.

حثّنا النبي صلى الله عليه وسلم على الإكثار من ذكر الموت، فقد قال عليه الصلاة والسلام: { أكثروا ذكر هادم اللذات } [الترمذي وحسنه]، ولكننا نرى في هذه الأيام أن من يكثر من ذكر الموت أمام عموم الناس

وبيني وبين المالِ بابان حرَّما... عليَّ الغنى: نفسي الأبيةُ والدهرُ.

مهما كبرنا ومهما تقدّم بنا العمر تبقى حاجتنا وحنينا إلى الأم فوق كل الاحتياجات، تبقى روحنا تحيا بوجودها

لحياة مغامرة وتجربة جديدة نعيشها كلّ يوم وهي لحظات تجمع بين حلوها ومرّها عبرة، وهنا سوف تجد البعض من أجمل العبارات القصيرة عن الحياة.

وُلد أحمد شوقي عام 1868م في القاهرة، وقيل في 1870م، وأصله شركسيّ، وأمّه من أصول يونانية، وكانت جدّته لأمّه ذات غنى وثراء؛ حيث كانت تعمل في قصر الخديوي إسماعيل كوصيفة؛ فتكفّلت بتربية أحمد لينشأ معها في القصر

يُدعى شكسبير بعدّة أسماء، ومنها ويليام شكسبير، وBard of Avon، وSwan of Avon، وهو شاعر، ومسرحي، ومُمثّل إنجليزي، وُلد في إنجلترا في السادس والعشرين من شهر نيسان من عام 1564م