وزن ورشاقة , الماء من أهم السوائل التي تروي العطش، وخصوصاً في شهر رمضان المبارك، حيث إنه يشكل نسبة 60-70% من جسم الإنسان

يستخدم مؤشّر قياس كتلة عضلات الجسم للمساعدة في تحديد نسبة العضلات

يتم تحضير خلطة الثوم لتخسيس الوزن ومنع عملية تراكم الدهون في الجسم وخاصةً في البطن

محمد الخامس هو محمد بن يوسف بن الحسن بن محمد، ملك مغربي من سلالة العلويين، ولد في مدينة فاس في العاشر من آب سنة 1909م، وقضى طفولته في القصر الملكي في فاس، وتلقى تعاليمه الدينية واللغوية ومبادئ اللغة الفرنسية على أيدي فقهاء وأساتذة كان أكثرهم يعمل في القصر، تطلع منذ طفولته إلى المجد والزعامة

واحدة من أقوى الدوافع التي تميزنا كجنس بشري هي رغبتنا في أن نترك إرثًا خلفنا، ليتذكرنا الناس بعد موتنا. لكن من المحزن دائمًا أن معظمنا يعيش ويموت دون أن يذكره التاريخ.

 هي دولةٌ عربيّةٌ تقع في شمال شرق قارّة أفريقيا، وتطلّ على البحر المتوسّط والبحر الأحمر. تُعدّ جمهوريّة مصر مهداً لأقدم الحضارات التي عرفها التاريخ،

لروسية: Россия)، المعروفة رسمياً باسم الاتحاد الروسي أو روسيا الاتحادية (بالروسية: Российская Федерация) ‏ هي دولة تقع في شمال اسيا

تعتبر دولة الجزائر أكبر الدّول العربيّة من حيث المساحة الجغرافيّة، إذ تصل مساحتها إلى 2,381,741 كيلومتراً مربعاً.

حبوب كبد الحوت للتسمين ,تسمن حبوب كبد الحوت الجسم بشكل مثاليّ؛ إذ تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي تفتح الشهية

وزن ورشاقة كيفية فقدان الوزن في رمضان