أسباب تمزق أربطة الركبة

قد يكونتمزق أربطة الركبة بسبب حركة ثني وتقريب أو دوران للمفصل .

بعض الحركات مثل القفز أو السقوط على الاطراف السفلى تؤدي الى تمزق أربطة الركبة .

حركة عنيفة أو زائدة قد تسبب تمزق أربطة الركبة .

قد يكون تمزق أربطة الركبة بسبب ضعف في الأربطة .

ضعف في عضلات الفخذين ينتج عنها تمزق لأربطة الركبة .

عدم التوازن بين قوة العضلات في القدمين يؤدي الى تمزق أربطة الركبة .

علاج تمزق الأربطة بشكل بسيط ومتوسط من خلال وضع الثلج عليها مدة (24) ساعة .

عن طريق التثبيت من الجهة الخلفية للساق مدة اربع أيام .

الابتعاد عن الرياضة العنيفة مدة ثلاثة أسابيع .

عند الشعور بالألم يجب تناول الادوية اللازمة حسب وصفة طبيب .

علاج تمزق الأربطة للدرجة المتوسطة: يتم العلاج من خلال تثبيت الركبة بالجبس من جهة الفخذ إلى القدم .

علاج تمزق الأربطة للدرجة الشديدة

يكون في هذه الحالة من خلال التدخل الجراحي وذلك يكون خلال إسبوع من أجل عملية تخييط الأربطة المتمزقة والمحفظة ، ثم يتم وضع المفصل في جبس من الفخذ الى القدم مدة (14) يوم ، ثم القيام بالتدريبات التأهيلية .