فوائد الرمان

يعتبر الرمان من أكثر الفواكه غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ولهذا فإن تناوله أو شرب عصير الرمان الطبيعي له العديد من الفوائد منها

• مضاد اكسد طبيعي
• يعزز الجهاز الهضمي
• يكافح السكري
• يعالج الالتهابات 
• يحمي القلب
• يقوي الذاكرة
• يحسن الخصوبة والاداء الجنسي

فوائد زيت الرمان

قد لا يدرك البعض اهمية زيت الرمان والذي قد يساعد في

• تغذية بشرتك ومنحها النضارة والجمال.
• خفض مستويات الكوليسترول والسكر في الدم.
• خفض مستوى ضغط الدم.
• مجابهة مرض السرطان وتدميره.

عصير روب رومان

المقادير

• علبة من الزبادي.
• كوب من الرمان حب.
• كوب من الأيس كريم بطعم الفانيلا.
• صوص الرمان( دبس الرمان).

طريقة التحضير

يخلط الزبادي مع الرمان في الخلاط لمدة دقيقتين.

يصفى الخليط من البذور.

ومن ثم يخلط مزيج الزبادي والرمان ويضاف الأيس كريم والدبس.

توزع بذورالرمان في قاع الأكواب ويسكب الخليط.

يزين حسب الرغبة.

عصير الرمان بالحليب

المقادير

• كوب من عصير الرمان شراب مركز.
• أربعة أكواب من الحليب (بارد).
• نصف كوب من الزبادي.
• كوب من الماء.
• أربع ملاعق كبيرة من السكر.

طريقة التحضير

يوضع في إبريق الخلاط الماء، الحليب البارد، السكر والزبادي وشراب الرمان.

يشغل الخلاط على سرعة متوسطة إلى أن تختلط المكونات ويتكون الشراب.

يوزع الشراب في أكواب ويقدم بارداً.