اسالة متشابهة

    اسالة مرتبطة

    طريقة طبخ البسله أو البازلاء ؟

    0
    13 Nov 2024
    13 Nov 2024
    0
    0

    تندرج البازلاء أو البسِلّة تحت (الخضراوات) التي تقي من سرطان المعدة, لإحتوائها على مكمل غذائي يعرف باسم "كوميسترول"، وهو من أهم العناصر التي تقي المعدة من الإصابة بالسرطان.


    سئل 13 Nov 2024
    0

    المكونات:


    ▪ نصف كيلو من البسله أو البازلاء .

    ▪ ( 2/1 ) ملعقة كبيرة من الشطة .

    ▪ ( 1 ) حبة من البصل .

    ▪ بهارات مشكلة .

    ▪ بهارات مشكلة .

    ▪ ( 2 ) ملعقة كبيرة من صلصة بندورة .

    ▪ ( 2 ) حبة من الثوم .

    ▪ فلفل أسود .

    ▪ ملح .

    ▪ زيت .

    ▪ ماء .



    طريقة التحضير:


    ▪ قومي بتقطيع البصل إلى مربعات, و قومي بهرس الثوم، و بعد ذلك قومي بإحضار إناء كبير و ضعي فيه قليل من الزيت، و ضعي الإناء على النار و أضيفي الثوم والبصل إليه و قومي بتحريكهم قليلاً حتي يصبح البصل ذهبي اللون .

    ▪ قومي بإضافة اللحم و ضعي البهارات المشكلة و الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة إلى الإناء و من ثم أضيفي البسله.

    ▪ قومي بإذابة صلصة البندورة و الشطة بالقليل من الماء و بعد ذلك قومي بتخفيفه بالماء حسب ما ترينه مناسباً، اضيفي هذه الصلصة للإناء و دعيها إلي أن تُطبخ .


    13 Nov 2024