فوائد حبوب كبد الحوت للتسمين

حبوب كبد الحوت مكملات الغذائية تكون على شكل حبوبٍ صفراء اللون، وذات رائحةٍ شبيهةٍ بالسمك، وهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان مثل الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الدهنة وغيرها، ويتم استخراج هذا الزيت من داخل كبد الحوت، ومن الممكن تناوله بغرض تسمين الجسم، حيث تكمن فوائده فيما يأتي:

• فتح الشهية: تبيّن أن أخذ هذه الحبوب يساعد على زيادة الرغبة في تناول المزيد من الطعام خلال اليوم، بالإضافة إلى تدعيم الجسم بالعديد من العناصر الغذائية التي من شأنها زيادة الوزن ولكن بطريقةٍ مثالية.
• إمداد الجسم بالدهون: كالحمض الدهني، والأوميغا3، بالإضافة إلى حمض الدوكوساهيكسانويك.

ملاحظة: يفضل أخذ هذه الحبوب من بعد استشارة الطبيب المختص، والذي سيحدد قيمة الجرعة المناسبة لكل شخص.

فوائد حبوب كبد الحوت للجسم

• علاج مرض الكساح، حيث إنه يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين د، والذي يلعب أيضاً دوراً مهماً في بناء وتقوية العضلات.
• الوقاية من الإصابة بأمراض الجهاز الدوري، والذي يشمل القلب، والشرايين، وتحديداً لكبار السن.
• التحسين من صحة الدماغ، وتقوية الذاكرة، هذا بالإضافة إلى الوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر والخرف، أو الأمراض الأخرى المرتبطة بالشيخوخة. التقليل من فرص الإصابة بالأورام الخبيثة.
• علاج التهابات الجسم المختلفة، وخاصةً المفاصل والعظام، حيث إنه يحتوي على بعض المواد التي من شأنها وقف إنتاج السايتوكينات المسؤولة عن هذه المشاكل.
• التحسين من الحالة النفسية والمزاجية للأشخاص، ووقايتهم من الإصابة بالاكتئاب.
• التسريع من شفاء الحروق، أو الجروح، والمساعدة على التخلص من آثارها.
• التجسين من صحة الشعر، حيث يؤدي تناول هذه الحبوب إلى تقوية بصيلات الشعر، وحمايتها من التساقط أو التقصف.
• تقوية الأسنان، وتبييضها، إذ إنه يساهم في ترسيب الكالسيوم في الجسم، والتسهيل من امتصاصه.

أضرار حبوب كبد الحوت للجسم

إن الإكثار أو الإفراط في تناول هذه الحبوب من شأنه التسبب ببعض المشاكل للإنسان، والتي نذكرها في النقاط الآتية:

• الشعور بحالةٍ من الغثيان والرغبة في التقيؤ.
• الإصابة بتليفاتٍ في الكبد.
• الإحساس بحرقةٍ في المعدة.
• التقليل من مرونة العظام، والتسبّب بتساقط الشعر.
• زيادة الحاجة إلى الذهاب إلى الحمام. الشعور بتشويشٍ في الذهن.