مرض الاكتئاب

الاكتئاب مرض نفسى شائع تكمن خطورته فى تأثيره السلبى على شعورك والطريقة التى تفكر بها وكيف تتصرف، ويسبب الاكتئاب مشاعر الحزن وأو فقدان الاهتمام بالأنشطة التى تتمتع بها، ويمكن أن يؤدى إلى مجموعة متنوعة من المشكلات العاطفية والجسدية وهو اضطراب المزاج الذي يسبب شعورًا متواصلًا بالحزن وفقدان المتعة والاهتمام بالأمور المعتادة ونقص التركيز وقد يكون مصحوبًا بالشعور بالذنب، وعدم الأهمية، ونقص تقدير الذات. ويؤثر المرض في المشاعر والتفكير والتصرفات؛ مما يسبب كثيرًا من المشكلات العاطفية والجسديه والتي بدورها تؤثر في أداء الأنشطة اليومية وقد يسبب الشعور باليأس من الحياة والتفكير في الانتحار، وربما الإقدام عليه في الحالات المتقدمة. 

الاسباب التي تؤدي الي الاكتئاب

• التاريخ العائلي. 
• نوع الشخصية، كأن يكون الشخص كثير القلق، أو يعاني قلة الثقة بالنفس، أو يكثر من لوم ذاته، وغير ذلك.
• الإصابة بالأمراض الخطيرة، مثل السرطان.
• الإدمان على المخدرات، والكحول.
• صعوبات الحياة المستمرة، مثل: ضغوط العمل، والوحدة لفترة طويلة، والتعرض للعنف، وغيرها، قد تسبب الاكتئاب.

أعراض الاكتئاب

• يمكن أن تختلف هذه العلامات من خفيفة إلى شديدة والتى تشمل على:
• الشعور بالحزن والمزاج السيئ
• فقدان الشعور بالقيمة
• فقدان المتعة فى الأنشطة التى تتمتع بها فجأة
• التغيرات فى الشهية
• فقدان الوزن أو زيادته ولا يكون هناك علاقة لذلك باتباع نظام غذائى
• مشكلات النوم
• فقدان الطاقة أو زيادة التعب
• زيادة النشاط البدني أو تباطؤ الحركات والكلام
• اللامبالاة
• صعوبة التفكير، التركيز أو اتخاذ القرارات
• أفكار الموت أو الانتحار

علاج الاكتئاب 

• قبل التشخيص أو العلاج، يجب على أخصائى الصحه إجراء تقييم تشخيصى شامل، بما فى ذلك مقابله المريض وكذلك الفحص البدنى له، وفى بعض الحالات، قد يتم إجراء فحص الدم للتأكد من أن الاكتئاب ليس بسبب حالة طبية مثل مشكلة الغدة الدرقية، وتقييم الحالة يكون لتحديد أعراض معينة والتاريخ الطبى والعائلى، والعوامل الثقافية البيئية للوصول إلى التشخيص وخطة مسار العمل.

• الأدوية تكون الخطوة الثانية فقد تسهم كيمياء الدماغ فى اكتئاب الفرد وتؤثر فى عالج المرضى، ولهذا السبب، يمكن وصف مضادات الاكتئاب للمساعدة فى تعديل كيمياء الدماغ، فهذه الأدوية ليست المهدئات، ولكن لها مهمة معينة مع المكتئبين فقط، وقد تنتج بعض التحسن خلال الأسبوع الأول أو الثانى من الاستخدام